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« En 101 astuces inspirées des méthodes, des outils et des philosophies les plus efficaces du moment, désencombrez votre quotidien et trouvez des solutions rapides et pratiques pour optimiser votre vie personnelle et professionnelle. Ranger, cla[...]
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Gérard Cazes ; Emmanuel Cazot ; Nicolas Clément ; Serge Fulcrand ; Rémy LIMAGNE ; Fabrice Fillols, Illustrateur ; Catherine GOUT, Illustrateur ; Samuel LEUCART, Illustrateur | GAP | 2011« Ce manuel décrit les différents matériels et techniques liés à la pratique de la spéléologie : pour la progression, l'équipement, l'aide à un équipier... Il ne s'agit pas d'un catalogue de toutes les pratiques existantes, mais d'un choix perme[...]
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« Paradoxalement, savoir et admettre que l'on ne sait plus exactement où l'on se trouve peut être, en technique d'orientation, la clef de la réussite ou pour le moins, l'assurance que vous allez éviter une grosse catastrophe.« Comment se « reca[...]Article : texte imprimé
« Tout au long des années 80, une grande question de santé publique divisait les spécialistes de la santé. Il s'agissait de déterminer si la pratique intensive de la course à pied, à raison de plusieurs dizaines de kilomètres tous le jours, cons[...]Article : texte imprimé
Elément essentiel de l'arsenal technique du pagayeur, un esquimautage fiable apporte confort, confiance et sécurité.
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« Cet ouvrage propose dix-sept fiches techniques faisant référence à des gestes comme le cabré, le saut, le virage etc. Chaque fiche est composée des éléments suivants : chronophotographie, grille d'analyse du geste, observables sur lesquels il[...]
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Ce guide présente toutes les compétences et les concepts nécessaires a une pratique pointue des sports de pagaie.
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Cet ouvrage constitue un support pédagogique, à la fois théorique et pratique, à l'intention de toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner. Après une description des principes fondamentaux de ce sport, l'ensemble des gestes techniqu[...]
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Ce document présente de manière très complète l'activité canyonisme, notamment sous les aspects organisationnel, technique, de sécurité et environnemental.
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« Dans ce guide, l'auteur se saisit d'une phrase, de quelques lignes d'un paragraphe paru dans la presse, les décortique, les analyse, les critique pour montrer comment ils répondent ou non aux exigences de l'écriture journalistique. Une invitat[...]texte imprimé
Au sommaire de ce mémento : Pédagogie ; Progression ; Notions de mécanique générale et appliquée ; Activités assimilées ; Enseignement du ski nordique de fond aux handicapés
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Soixante-cinq fiches pratiques, situations pédagogiques, tests d'évaluation.
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Nicolas Glee ; Jean-Paul ROUSSELET ; Jean-Marc Boudou, Illustrateur ; Sylvain RADO, Photographe | Libris | Les guides Libris | 2002Ce guide pratique s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, sécurité, technique, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces...
