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Au sommaire de ce dossier : - Matos, les 7 points clés avant un ultra ; - Mental, gare aux hallucinations ; - Tech', comment courir relâché ; - Assistance, ne pas négliger son importance ; - Podo, préparer ses pieds ; - Nutrition, les 10 erreurs[...]Article : texte imprimé
Le ski alpinisme serait l'avenir du trail. Le point sur le développement de cette pratique, témoignage de ses ambassadeurs à l'appui.
